Individuelle Workouts

 

Inhalt begeisterter Sprint auf Wiese fliegende Ohren fr Der TraumbodyWorkouts für jeden Fitness-Typ

Welcher Typ bist du? Welchen Sport brauchst du?

Ein Workout nach unserem Trainings-Konzept dauert etwa eine halbe Stunde. Das Training wird effektiv, wenn du zusammen mit deinem Hund 2-3x pro Woche eine halbe Stunde trainierst.

Ein kleiner Aufwand für ein längeres, gesünderes Hunde-Leben!

Beachte bei eurem Trainingsplan...

...den Charakter deines Hundes: Woran hat er Freude? Wo liegt seine Leidenschaft? Wo hat er vielleicht kleine Schwächen?

...seinen Körper: Was kann er bereits? Wobei hat er Schwierigkeiten? 

...deinen eigenen Charakter und Fitnesszustand: Ein guter Trainingspartner ist für deinen Hund Gold wert! Und das bist du! Deswegen solltest auch du Freude am Training haben, damit du ihn mit Freude und Ausdauer unterstützen und motivieren kannst!

Hund spricht GoldLieber Mensch, du kennst mich am besten. Such doch bitte ein schönes Übungsprogramm für mich heraus!

In den hier aufgeführten Beispiel-Workouts sind die jeweiligen Übungen zusammen mit einer kurzen Begründung aufgelistet. Die ausführliche Beschreibung der einzelnen Übungen findet ihr im Übungspool.

Morgenspaziergang mit hund am See

Bens Workout für Fitness im Alter

Alter ist ein Grund und keine Hindernis Sport zu treiben

Ben ist bald 14 Jahre alt, will aber nicht "einrosten". In der rechten Hüfte hat er Arthrose und muss sie vorsichtig belasten. Mit Motivations-Leckerchen ist er zu allem bereit!

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Morgenspaziergang mit hund am See

Jils Fun Workout

Ohne Spaß keine Training!

Die fröhliche Jil weiß, dass sie ein Sport-Programm nur mit viel Spaß durchhalten kann. Kein Problem! Das Fun-Workout für Jil enthält jede Menge Spaß und kleine Belohnungen.

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Morgenspaziergang mit hund am See

Mutmach-Workout für mentale Stärke

Sport macht stark

Der Hund, für den dieses Mutmach-Workout zusammengestellt wurde, soll anonym bleiben und auch nicht ganz gezeigt werden. Wir nennen ihn daher "Shai".

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Morgenspaziergang mit hund am See

Dragos Workout für Power-Pakete

Manche Hunde müssen sich einfach mal richtig auspowern

Charakter: Drago kann einfach nie genug Action haben! Er braucht Beschäftigung für den Kopf und körperliche Auslastung. Im Spiel gibt er alles und muss daher aufpassen, sich nicht zu überlasten.

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